薄づけ美味しい黒とろろのおむすび 幻（まほろ） @cook_40177942 富山の黒とろろのおむすびです。このレシピの生い立ち富山のとろろ昆布のおむすびがレシピをさがしてもなかったので もっと読む 富山の黒とろろのおむすびです。このレシピの生い立ち富山のとろろ昆布のおむすびがレシピをさがしてもなかったので もっと読む 薄づけ美味しい黒とろろのおむすび 幻（まほろ） @cook_40177942 富山の黒とろろのおむすびです。このレシピの生い立ち富山のとろろ昆布のおむすびがレシピをさがしてもなかったので もっと読む 富山の黒とろろのおむすびです。このレシピの生い立ち富山のとろろ昆布のおむすびがレシピをさがしてもなかったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人ぶん ご飯 茶碗にかるく2杯 塩昆布または昆布の佃煮 2つまみ 黒とろろ 適量 塩 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手を濡らし手に塩をつけてご飯茶碗かるく一杯の真中に塩昆布1つまみいれてにぎります。これを2つつくります。 2 黒とろろをつまみポンポンとうすく全体につけてできあがり。 コツ・ポイント 我が家流は黒とろろをうすくまとわせるのが我が家流です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19029311 コピーしました！ 幻（まほろ） @cook_40177942 2015/10/03 19:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で－36kg身長158cmB102cm胴体胸下から腰骨まで全部に元からくびれは無い全部胴体は58cmでH82.5cm胸がたわんでるのでそこまで張りがないので大きく見えません。みんな羨ましがっても本人は笑えません。やめてよ？ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり とろろ 塩こんぶ コンブ ご飯 似たレシピ その他のレシピ きゅうり🥒の肉巻きつまみサラダ しま模様クッキー簡単編 ヘルシー☆きのこと豆腐の卵サラダ 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶 セロリの葉消費☆５分で和風おかかサラダ 【節約60円】簡単5分♪ちくわナポリタン 簡単キャラ弁 おかず ハートのチーズ竹輪 ふわっふわパンケーキ♡炭酸HM卵だけ簡単 バターしょうゆ味☆肉巻きじゃが Chocolate Layer Cake Garlic Shrimp Alfredo Vickys Pumpkin Chocolate Marble Loaf GF DF EF SF NF Milky Barter Cake Easy Bruschetta Chicken ニラともやし炒め 牛スジと玉ねぎのビールコンソメ煮 豚々ホウレンソウ 基本のサワークリームカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029311
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