牛肉とオクラの中華炒め sasamamo @cook_40212189 サッと短時間で作れるメインおかずです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるものをたくさん使えるものを考えました。 もっと読む サッと短時間で作れるメインおかずです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるものをたくさん使えるものを考えました。 もっと読む 牛肉とオクラの中華炒め sasamamo @cook_40212189 サッと短時間で作れるメインおかずです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるものをたくさん使えるものを考えました。 もっと読む サッと短時間で作れるメインおかずです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるものをたくさん使えるものを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 100g オクラ 6本 人参 1/2本 しめじ 1/2パック キャベツ 1/8個 ニンニク 一欠片 ショウガ 一欠片 油 大1 オイスターソース 大1 酒 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩もみし、ガクをぐるりと落とす。キャベツはざく切りに、人参は細切りにする。しめじは石づきを落とし、ほぐす。 2 ニンニク、ショウガはみじん切りにする。 3 フライパンに油を熱し、ニンニク、ショウガを加えて香りが立つまで炒める。 4 牛肉と人参を加え、色が変わるまで炒めたらオクラを加える。 5 オクラの色が濃くなってきたら、しめじ、キャベツを加える。塩、酒を加えてしんなりするまで炒める。 6 オイスターソースを加え、塩コショウで味を整える。お好みでレタスなど葉物を添えてお皿に盛って完成！ コツ・ポイント 下ごしらえなしの時短レシピです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？sasamamoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19029911 コピーしました！ sasamamo @cook_40212189 2018/10/23 11:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普通の家庭にある材料で、普通に時間を費やして、普通の日の食卓に並ぶようなお料理を。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 オクラ シメジ にんじん キャベツ にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単タコライス ブロッコリーキッシュ お弁当おかず☆かぼちゃとむね肉のバター醤油炒め 柿と生ハムのジンジャーマリネ 学校給食で子供に大人気のビビンバの具♪味噌で簡単 鶏むね肉の青海苔とチーズのパン粉焼き♩ 簡単★軟骨のから揚げ 止まらない！きゅうりとしらすと海苔サラダ 揚げずに簡単！レモンとバジルの香り揚げ ひと手間で絶品☆ホットクックで魚の煮付 Indonesian Traditional Fried Chicken (Ayam Ungkep) Ground Beef Chili Pumpkin Waffles Avocado Deviled Eggs Simple fast coleslaw バターが決め手の簡単パラパラチャーハン☆ ハニーマスタードチキン 牛乳☆でベシャメルソースポテトニョッキ 揚げない＊大学いも風さつま芋炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029911
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