フライパン1つで2人分のフレンチトースト

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

卵液使い切り、洗い物最少♪
そしてノンオイルでヘルシー♪です

このレシピの生い立ち
レシピID:18767413 洗物最少 無駄なし フレンチトーストでは
1人分しか出来ないので、2人分バージョンを考えました。
丸いフライパンでも液を無駄なく吸い込ますことができ、
卵1個で2人分、ノンオイルでもふんわりヘルシーです。

フライパン1つで2人分のフレンチトースト

卵液使い切り、洗い物最少♪
そしてノンオイルでヘルシー♪です

このレシピの生い立ち
レシピID:18767413 洗物最少 無駄なし フレンチトーストでは
1人分しか出来ないので、2人分バージョンを考えました。
丸いフライパンでも液を無駄なく吸い込ますことができ、
卵1個で2人分、ノンオイルでもふんわりヘルシーです。

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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. 1個
  3. 砂糖 大匙1.5~2
  4. 牛乳 大匙3

作り方

  1. 1

    フライパンのなかで卵を解きほぐし、砂糖、牛乳も入れてよく混ぜる。

  2. 2

    食パンを半分に切って、1の中にひたす。裏返し、液を全部吸うまでひたしたら、蓋をして弱火で両面焼く。

  3. 3

    卵液の無駄もなし、ひっつかずこんがりふんわりのフレンチトーストの完成♪

コツ・ポイント

ノンオイルで焦げ付かないタイプのフライパンをご使用ください。

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
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素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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