アボカドとベーコンのミルクソースドリア

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caramel-cookie @caramel_cookie

味付けはソース任せで楽々✾
さらりと頂ける、あっさり軽めのドリアです
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養価も高いのに、我が家では、私以外の家族からは人気が今ひとつのアボカド。相性の良い素材と組み合わせ、子供達も好きなドリアに仕立てて、人気UP作戦を図りました。

アボカドとベーコンのミルクソースドリア

味付けはソース任せで楽々✾
さらりと頂ける、あっさり軽めのドリアです
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養価も高いのに、我が家では、私以外の家族からは人気が今ひとつのアボカド。相性の良い素材と組み合わせ、子供達も好きなドリアに仕立てて、人気UP作戦を図りました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳分
  2. アボカド 1個
  3. スライスベーコン 2枚
  4. 玉葱 1/2個
  5. 牛乳 80ml
  6. 生クリーム 80ml
  7. 中濃ソース 大さじ2
  8. ピザ用チーズ 30g
  9. レモン果汁 小さじ1
  10. ◎バター 大さじ1
  11. ◎塩・胡椒 各適量
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ご飯は冷めている場合はレンジで温め、◎を加えて混ぜ合わせる。
    オーブンは240℃に予熱する。

  2. 2

    アボカドは2つに割って皮を剥き、1㎝角位に切る。レモン果汁を振りかける。

  3. 3

    玉葱は薄い櫛形に切り、ベーコンは1㎝幅位に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを加えて中火で炒める。香りが立ったら玉葱を加え、ややしんなりする位まで炒める。

  5. 5

    牛乳と中濃ソースを加え、弱火にして、沸騰する手前まで加熱する。

  6. 6

    生クリームとアボカドを加え、再度沸騰手前まで弱火で煮詰めて、火を止める。

  7. 7

    器に1を敷き、6を流し入れて、チーズをのせる。
    240℃のオーブンで、10分ほど焼く。

  8. 8

    焼き上がり。
    お好みにより、パセリ等(分量外)を飾る。

コツ・ポイント

ご使用のオーブンにより、加熱時間は調整して下さい。

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娘と息子はそれぞれ独り立ちして現在は夫との2人暮らし*皆様の素敵なレシピとお届け下さる温かなつくれぽに、いつも助けられ励まされています日々の徒然は、ブログ http://ameblo.jp/capybara-bakeshop/ にて綴っています♪
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