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ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯
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ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯-レシピのメイン写真

ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

大好きな混ぜご飯。サツマイモがおいしい時期にはたまらない~ひき肉は別鍋で甘辛くするので薄味になりません。
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ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯

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材料

3合分
  • 米 3合
  • サツマイモ 200g
  • 千切り生姜 10g
  • *だしの素 小さじ1
  • *醤油 大さじ2
  • *酒 大さじ2
  • 合びき肉 150g
  • みじん切り生姜 5g
  • 油 大さじ1
  • ■醤油 大さじ2
  • ■酒 大さじ2
  • ■砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    サツマイモは7ミリくらいの厚さに切る。
    炊き込み用の生姜は、千切りにする。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方1写真
  2. 2

    サイコロ状にきって灰汁を抜く。10分くらい。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器に研いだ米と*印の調味料を入れ、3合の分量まで水を足す。サツマイモ、生姜を入れ、炊飯開始。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    油を引いたフライパンにみじん切りの生姜を入れ、次に合いびき肉を入れる。色が変わったら、■印の調味料を入れ味付けする。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方4写真
  5. 5

    炊き上がったところ。ここに[4]を入れ、さっくりと混ぜる。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方5写真
  6. 6

    出来上がり~。

    • ウチのご飯 サツマイモとそぼろの混ぜご飯作り方6写真

コツ・ポイント

4番で、そぼろを作るときにタレが残る程度に煮てください。合いびき肉の量は多めです。御家庭で調整するか、そぼろを残して次の日のお弁当等にのせてもいいと思います~。

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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
2009/09/11 12:17に公開
パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 さつま芋 酒 しょうが 合い挽き 米

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