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ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め
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ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め-レシピのメイン写真

ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め

矢切のねぎちゃん
矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

すり胡麻たっぷり✰彡
にんにくの利いたピリ辛炒め(。→‿◕。)✿♦♫

このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きなのであります♬

すり胡麻たっぷり✰彡
にんにくの利いたピリ辛炒め(。→‿◕。)✿♦♫

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ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め

矢切のねぎちゃん
矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

すり胡麻たっぷり✰彡
にんにくの利いたピリ辛炒め(。→‿◕。)✿♦♫

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ゴーヤが大好きなのであります♬

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にんにくの利いたピリ辛炒め(。→‿◕。)✿♦♫

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材料

4人分
  • ゴーヤ (大)1本
  • もやし 1袋
  • サラダ油 大匙1
  • にんにく 1片
  • 酒 大匙1
  • 塩コショウ 少々
  • ◆(赤)みそ 大匙1/2
  • ◆しょう油 大匙1
  • ◆酒 大匙1
  • ◆豆板醤 小匙1
  • ◆砂糖 大匙3
  • ◆みりん 小匙1
  • (白)擦り胡麻 大匙2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは3ミリ厚さの薄切りにし、塩少々をまぶして暫く置き、よく揉んで水洗いして絞る。もやしは洗う。にんにくはスライス。

  2. 2

    フライパンにサラダ油・にんにくを入れ弱火にかけ、香りがたってきたらゴーヤを入れて炒める。

  3. 3

    もやしも加えて酒を振りアルコールを飛ばす。軽く塩コショウし、合わせた調味料◆を入れ、炒め合わせて完成♪

  4. 4

    お好みの味に調えたら擦り胡麻を加え、ざっと混ぜたら味を落ち着かせて完成♪

  5. 5

    舞茸で♬
    レシピID:18962656

    • ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    くずし豆腐で♬
    レシピID:18999989

    • ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    厚揚げで♬
    レシピID:19076091

    • ゴーヤともやしの★ピリ辛★ごま味噌炒め作り方7写真

コツ・ポイント

調味料は多めです、味付けはお好みで加減してください<ペコリ>

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矢切のねぎちゃん
矢切のねぎちゃん @negi_boc_211
2009/09/03 12:36に公開
自分の作ったものを形に残そうと始めたクック。この拙いレシピを見てくださる事、作ってくださる事、大変嬉しく思っております♬*:♬♪頂いたれぽのお礼やお返事に伺うことができず申し訳ありません。心から感謝しております✿馬同盟馬子① ほぼはら愛子② ♥黒い食べ物が好き♬腹黒同盟東京支部2号♥✿豆推進委員会員✿ のんびりクックの会No.37
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ゴーヤ にんにく 酒 ゴマ 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19035210
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