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イカそぼろ入り厚焼き玉子
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イカそぼろ入り厚焼き玉子-レシピのメイン写真

イカそぼろ入り厚焼き玉子

イカ屋の怪物くん
イカ屋の怪物くん @cook_40173514

五戸水産のいかそぼろを使って厚焼き玉子を作りました。2人前で99円でできちゃいましたよ☆
このレシピの生い立ち
五戸水産のイカそぼろで厚焼き玉子を作りました!
イカの風味加わり、上品な厚焼き玉子になりました。1人前約50円で出来上がります!

五戸水産のいかそぼろを使って厚焼き玉子を作りました。2人前で99円でできちゃいましたよ☆
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イカそぼろ入り厚焼き玉子

イカ屋の怪物くん
イカ屋の怪物くん @cook_40173514

五戸水産のいかそぼろを使って厚焼き玉子を作りました。2人前で99円でできちゃいましたよ☆
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五戸水産のイカそぼろで厚焼き玉子を作りました!
イカの風味加わり、上品な厚焼き玉子になりました。1人前約50円で出来上がります!

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材料

2人前
  1. イカミンチ 30g
  2. 卵 2個
  3. 干し椎茸 3~5g
  4. 大葉 2枚
  5. 白だし醤油 大さじ1/2
  6. A 酒 適量
  7. A 白だし醤油 大さじ1/2
  8. A 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を水で戻しみじん切りにする。大葉は短い千切りにする。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸の戻し汁とみじん切りにした椎茸、イカそぼろを鍋に入れる。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方2写真
  3. 3

    ヒタヒタになるまで水を足し白だし醤油を加え、汁けがなくなるまで煮て冷ます。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方3写真
  4. 4

    卵を割りAの調味料と3と大葉を入れる。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜる。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方5写真
  6. 6

    厚焼き玉子を焼く。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り完成。

    • イカそぼろ入り厚焼き玉子作り方7写真

コツ・ポイント

椎茸や大葉はできるだけ小さめに切ると卵を巻くときに楽です。

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イカ屋の怪物くん
イカ屋の怪物くん @cook_40173514
2013/10/08 03:03に公開
イカ屋の秘密のレシピ教えます♪
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