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お弁当に!里芋の梅あえ
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お弁当に!里芋の梅あえ-レシピのメイン写真

お弁当に!里芋の梅あえ

ginjiro
ginjiro @cook_40064602

里芋を蒸して梅とかつおぶしであえるだけの簡単おかず。小分けにしてお弁当にも◎ 
このレシピの生い立ち
ジャガイモコロッケが苦手な私に、母がつくってくれた里芋コロッケの具です。本当は最後に片栗粉をつけて揚げるんですが、揚げ物は苦手なのでそこは省略で。

里芋を蒸して梅とかつおぶしであえるだけの簡単おかず。小分けにしてお弁当にも◎ 
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ジャガイモコロッケが苦手な私に、母がつくってくれた里芋コロッケの具です。本当は最後に片栗粉をつけて揚げるんですが、揚げ物は苦手なのでそこは省略で。

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お弁当に!里芋の梅あえ

ginjiro
ginjiro @cook_40064602

里芋を蒸して梅とかつおぶしであえるだけの簡単おかず。小分けにしてお弁当にも◎ 
このレシピの生い立ち
ジャガイモコロッケが苦手な私に、母がつくってくれた里芋コロッケの具です。本当は最後に片栗粉をつけて揚げるんですが、揚げ物は苦手なのでそこは省略で。

里芋を蒸して梅とかつおぶしであえるだけの簡単おかず。小分けにしてお弁当にも◎ 
このレシピの生い立ち
ジャガイモコロッケが苦手な私に、母がつくってくれた里芋コロッケの具です。本当は最後に片栗粉をつけて揚げるんですが、揚げ物は苦手なのでそこは省略で。

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材料

  • 里芋 350gぐらい(大きいの4-5個ぐらい)
  • 梅干し 1-3個
  • かつお節(使い切りサイズ) 1P
  • 醤油 少々
  • ごま or 大葉 少々
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作り方

  1. 1

    里芋をレンジでチンします(蒸します)

  2. 2

    里芋が冷めたら皮をむき、ボウルにいれ、マッシャーやめん棒などで、ざっくりつぶします。(手でつぶしてもOK)

  3. 3

    梅干しの種をとりほぐします。

  4. 4

    2の里芋に3の梅干しとかつお節をいれ、あえます。(梅干しの量はお好みで。我が家は少しすっぱめで2個)

  5. 5

    お醤油を少しいれ味をととのえ、仕上げにごまか大葉をちらして完成です

コツ・ポイント

丸めた後に、片栗粉をつけて揚げるとさらに美味しいですよ。(揚げ物苦手なので私はやりませんが)

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ginjiro
ginjiro @cook_40064602
2013/10/03 05:36に公開
特別な日のご飯ではなく、普段ちゃちゃっと作るお手軽でおいしいレシピを載せています。一押しはモヤシ豚!と麻婆豆腐です。ぜひ試してくださいね。
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このレシピのキーワード

梅肉和え 大葉 里芋 かつお節 梅ぼし ゴマ

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