レンコンdeさつま揚げ

*ハッシー*
*ハッシー* @cook_40081268

薄切レンコンに乗せたさつま揚げはいかが
このレシピの生い立ち
釣った魚の中で外道は捨てずに
すり身にすると最高にうまい料理ができる

レンコンdeさつま揚げ

薄切レンコンに乗せたさつま揚げはいかが
このレシピの生い立ち
釣った魚の中で外道は捨てずに
すり身にすると最高にうまい料理ができる

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材料

  1. 魚のすり身(エソ、グチ) 200g
  2. 豆腐 半丁
  3. レンコン 5cm
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 人参 1/2個
  6. 卵白 1個
  7. 酒粕 30g
  8. 片栗粉 適量
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 醤油 小さじ1
  11. 小さじ2
  12. 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに玉ねぎ、人参、レンコン薄切り以外を入れてすり身を作る(レンコンも半分はすり身に混ぜる)

  2. 2

    ボールに移してみじん切りした玉ねぎ、
    千切りした人参を混ぜてておく。

  3. 3

    レンコンの薄切りに片栗粉をまぶして
    すり身をシリコンナイフで乗せて油で揚げる。

  4. 4

    残ったすり身は丸型スプーンにシリコンナイフですり身を乗せて油に投入する。

  5. 5

    魚はイソベラ、
    レンコン無しで
    オオバ+タコ+
    ピーナッツを
    潰して入れました。

  6. 6

    ヤゲンを入れて棒状に揚げるとコリコリしておいしいです。

コツ・ポイント

豆腐を入れるとフワフワ感があり、酒粕でうまみが出てきます。

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定年後 好きな釣りをし 陶芸をしながら、料理、ケーキ、パンを作って 毎日を楽しんでいます。 instagram:hassy0138
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