テフロンが効果をなくしたフライパンでも
ひっつかないコツ　発見
このレシピの生い立ち
油が多いのは　あとが面倒しかし、我が家のフライパンは焦げ付きやすい
ふと思いついて　固まるまで転がしてみたら
大成功でした
そこまでで保存して　冷凍　とか
食べる直前に　しあげの焼きをしてもいいかと