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キャベツとツナともやしのサラダ
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キャベツとツナともやしのサラダ-レシピのメイン写真

キャベツとツナともやしのサラダ

あほたこすけ
あほたこすけ @cook_40097411

すかすかで硬めのキャベツはこれで食べきっちゃいます。写真はもやしなしで、白菜増量ver.です;
このレシピの生い立ち
なんとなく味見しながら作りました。ただ、なんとなく。竹輪とか入れても美味しいかもです。

すかすかで硬めのキャベツはこれで食べきっちゃいます。写真はもやしなしで、白菜増量ver.です;
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キャベツとツナともやしのサラダ

あほたこすけ
あほたこすけ @cook_40097411

すかすかで硬めのキャベツはこれで食べきっちゃいます。写真はもやしなしで、白菜増量ver.です;
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なんとなく味見しながら作りました。ただ、なんとなく。竹輪とか入れても美味しいかもです。

すかすかで硬めのキャベツはこれで食べきっちゃいます。写真はもやしなしで、白菜増量ver.です;
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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/4玉
  • もやし 1/2袋
  • ツナ缶 いっこ
  • ○醤油 大さじ1
  • ○マヨネーズ 大さじ1
  • ○ニンニクチューブ 2~3センチくらい
  • ○ほんだし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツを一口大に切る。(白菜ver.ですんません。)

    • キャベツとツナともやしのサラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツ・もやしをそれぞれ軽く湯がき、水気を切る。キャベツは少し絞る程度に。

    • キャベツとツナともやしのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナは油を切り、ボールに移す。

  4. 4

    『2』が冷めたら、○を加えて混ぜる。

    • キャベツとツナともやしのサラダ作り方4写真
  5. 5

    冷えたらお皿に盛り付ける。

    • キャベツとツナともやしのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

もやしもキャベツも湯がき過ぎないように、沸騰したお湯に入れて沸々したらササッとザルに開けましょう。

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あほたこすけ
あほたこすけ @cook_40097411
2013/10/05 06:19に公開
長男(4歳)長女(1歳)の新米ママです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ もやし キャベツ

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