あほたこすけ

鳥もも肉 • キャベツ • 玉ねぎ • ホールトマト • 水 • ニンニク • コンソメ • ケチャップ • 塩コショウ • ローリエ • シチューの素 • 牛乳

キャベツ • 牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵黄 • パン粉 • オイスターソース • 塩コショウ • バター • ホールトマト • 水 • 玉ねぎ • オイスターソース •

鶏胸肉ミンチ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 生姜チューブ

豚もも薄切り肉 • えのき • 長ネギ • もやし • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • ほんだし

蟹缶 • 長ネギ • 卵 • 鶏がらスープ • 醤油 • 水 • 炊いたご飯

豆腐 • 卵 • 長ネギ • 鶏がらスープ • 塩コショウ • ごま油

大根 • さつま揚げ • お好み野菜 • 水 • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • みりん

キャベツ • もやし • ツナ缶 • 醤油 • マヨネーズ • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • ほんだし

ｶﾂ • 中濃ｿｰｽ • 醤油 • みりん • 砂糖 • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 水 • 水 • 片栗粉

じゃがいも • ｳｲﾝﾅｰ • 長ネギ • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 醤油 • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • 豆板醤 • 粉末ﾊﾟｾﾘ

ﾊﾞｹｯﾄ • むきえび • とろけるﾁｰｽﾞ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • ほんだし • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • ﾊﾞｼﾞﾙ

牛豚合挽き肉 • 茄子 • 万能ネギ • 酒 • 味噌 • 醤油 • 上白糖

手羽 • 塩コショウ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • サラダ油

牡蠣 • ご飯 • 根しょうが • 酒 • 醤油 • 砂糖 • だしのもと • 塩 • 刻みのり