南瓜とブロッコリーを電子レンジで解凍。

解凍した南瓜は皮を取り、ブロッコリーは茎は除き、花蕾の部分をみじん切り。ひきわり納豆は包丁で叩いて更に細かくしておく。

南瓜とひきわり納豆を一緒にラップをして電子レンジで加熱。500Wで1分30秒程度。※加熱時間は各家庭で調整してください。

加熱できたら南瓜を潰して納豆・ブロッコリーと混ぜる。

離乳食用の野菜スープを作り、南瓜・ブロッコリー・納豆を混ぜた物に和えながら固さを調整して出来上がり。