バター醤油サンマ zonaco @cook_40156631 生サンマならこれ。バター醤油は優秀です。このレシピの生い立ち開きサンマを格安でゲット生サンマだったので塩サンマではできない味に挑戦 もっと読む 生サンマならこれ。バター醤油は優秀です。このレシピの生い立ち開きサンマを格安でゲット生サンマだったので塩サンマではできない味に挑戦 もっと読む バター醤油サンマ zonaco @cook_40156631 生サンマならこれ。バター醤油は優秀です。このレシピの生い立ち開きサンマを格安でゲット生サンマだったので塩サンマではできない味に挑戦 もっと読む 生サンマならこれ。バター醤油は優秀です。このレシピの生い立ち開きサンマを格安でゲット生サンマだったので塩サンマではできない味に挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １尾分 サンマ 一尾 バター 小さじ１程度 小麦粉 大さじ１程度 醤油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマ（開き）はフライパンに合わせてカット。小麦粉を軽く振る。フライパンにバターを入れて火にかける。 2 バターが全部溶けて泡が出て静かになったら弱火～中火にして、サンマ。皮を下にして、蓋をして、１～２分。 3 全体に色が変わったら、返してさらに１～２分（弱火）。両面焼けたら醤油をたらす。 コツ・ポイント ▲サンマは弱火でじっくり焼くこと。 ▼バターを使うので、塩サンマのときには注意。生なら下味の塩コショウは必要ないかと。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19038609 コピーしました！ zonaco @cook_40156631 2009/09/11 12:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たいてい適当レシピそろそろ弁当つくり隊おからクッキーマイブーム 練り物と豆乳とがんもどきと厚揚げと蒟蒻がすき もっと読む このレシピのキーワード さんま バター 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 炒蝦草 簡単！美味しい！シュウマイ(焼売) 猫の汁 ぶりと大根の生姜バターソース THE油淋鶏♪町中華超えのクオリティ 極ウマ♡海老のトマトクリームライス さつまいもと大豆の胡麻からめ♪ ＊−黒糖まんじゅう−＊ 煮るだけ簡単♡とろっと幸せ大根 サイゼリヤ再現！タラコソースシシリー風 ★やみつき！！手羽餃子★ うまうまチーズ飯・ω・) 簡単おつまみ☆チーズ餃子 海からサラダフレークｄｅ豆乳シチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19038609
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