今回使ったスパは７分茹での製品を約３分アルデンテ（半茹で！）であげて　水洗いをしてオリーブオイルで絡めました。

玉葱、ピーマンをスライスに切り、ベーコンは３cm角に切りしめじは底の根の部分を削ぎむきエビはお湯で戻す。

準備整ったら、スパゲティーを再度３分少々茹でる。

別にフライパンを熱し、オリーブオイルを入れ火に掛け②で用意した具材を入れ炒める。

良く火が通りましたら、茹でたスパゲティーを入れ軽く塩胡椒をする。

味が整いましたら　隠し味でデミソース入れケチャップを入れ味を整え、再度塩胡椒で味を整える。