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トマトとお豆のトロットロ煮!!!
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トマトとお豆のトロットロ煮!!!-レシピのメイン写真

トマトとお豆のトロットロ煮!!!

★おでこ★
★おでこ★ @cook_40055590

たっぷりのお豆とトマトで栄養満点！夜食にもオススメです(*^^*)

このレシピの生い立ち
インド料理を誰でも食べやすい味にアレンジしようと思い考えました( ‾▽‾)

たっぷりのお豆とトマトで栄養満点！夜食にもオススメです(*^^*)

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トマトとお豆のトロットロ煮!!!

★おでこ★
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たっぷりのお豆とトマトで栄養満点！夜食にもオススメです(*^^*)

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材料

2人分
  • トマト缶 400g入 1缶
  • ミックスビーンズ缶 120g入 1缶
  • 牛乳 100cc
  • とんかつソース 大さじ1
  • バター 30g
  • ピザ用チーズ 50g
  • コンソメ 大さじ1
  • ガーリックパウダー 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにトマト缶の中を全て入れて中火で温めます。

  2. 2

    牛乳、とんかつソース、バターを加えて弱火でゆっくり混ぜます。

  3. 3

    ミックスビーンズとピザ用チーズを一気に入れて、チーズがしっかり溶け込むまでゆっくり混ぜます。

  4. 4

    コンソメ、ガーリックパウダー、塩こしょうで味を整えてトロットロになるまで火をかけたら出来上がり！

コツ・ポイント

お豆は増やしてもオーケーです！私はひよこ豆が大好きなのでひよこ豆だけのパックを追加しました(^^)

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★おでこ★
★おでこ★ @cook_40055590
2013/10/03 01:06に公開

このレシピのキーワード

煮物 トマト缶 ピザ用チーズ バター 牛乳 ミックスビーンズ

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