大根菜と竹輪のほろほろ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

'13.10.29話題入り感謝♪栄養豊富な大根菜で作る簡単おかず。シンプルながら優しい味わいは、お子様にもお勧めです☆
このレシピの生い立ち
母が持っていた古いレシピをヒントに、自己流に作り続けてきた我が家の定番。このシンプルさが後を引き、これだけでご飯が進みます。何でもないレシピですが、ご飯に載せると娘も食が進むため、娘に残したく、ここに記しました。

大根菜と竹輪のほろほろ

'13.10.29話題入り感謝♪栄養豊富な大根菜で作る簡単おかず。シンプルながら優しい味わいは、お子様にもお勧めです☆
このレシピの生い立ち
母が持っていた古いレシピをヒントに、自己流に作り続けてきた我が家の定番。このシンプルさが後を引き、これだけでご飯が進みます。何でもないレシピですが、ご飯に載せると娘も食が進むため、娘に残したく、ここに記しました。

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材料

2人分
  1. 大根菜(塩茹でし水気を絞る) 80~100g
  2. 竹輪 2本
  3. 1個
  4. 小匙1/4
  5. 胡麻 大匙1/2
  6. 炒りゴマ 少々

作り方

  1. 1

    大根菜は水気を絞り小口切りにし、竹輪は1~2mm厚さの薄切りにします。

  2. 2

    フライパンを中火で熱して胡麻油を敷き、大根菜を炒めたら、竹輪も加え塩を振り炒め合わせます。

  3. 3

    卵を全体に流し入れ、ひと呼吸置いてから大きく混ぜ合わせます。

    ほろほろの卵が優しく絡んだら火を止めます。

  4. 4

    器によそい、お好みでひねり胡麻を振って召し上がれ♬

  5. 5

    2013.10.29
    おかげ様で、話題入りさせて頂きました。大根菜の美味しいこれからの季節、是非お試し下さいね☆

コツ・ポイント

最後に卵を加えたら、大きく混ぜる程度の方が素材に絡まり食べ易いと思います。

葉付き大根の葉でも、美味しく作れます。

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
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クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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