きなこと黒ゴマのﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰ

きなこと黒ゴマのﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰ-レシピのメイン写真

きなこと黒ゴマのﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰ

自然拝人KazuKO @cook_40059844

お腹綺麗に(●^o^●)
このレシピの生い立ち
賞味期限の切れかかった黒ゴマときな粉の消費に混ぜてみました(;゜∇゜)

お腹綺麗に(●^o^●)
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自然拝人KazuKO @cook_40059844

お腹綺麗に(●^o^●)
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賞味期限の切れかかった黒ゴマときな粉の消費に混ぜてみました(;゜∇゜)

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材料

2人分

ﾊﾞﾅﾅ 1本
ﾘﾝｺﾞ 1こ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ(冷凍可) 5～10粒
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大さじ 1
きな粉大さじ 3
黒ゴマ大さじ 1
水(牛乳でも) 100㏄～お好みで

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作り方

1

材料をｼﾞｭｰｻｰに入れて、よく混ぜて出来上がりです～(*≧∀≦*)

コツ・ポイント

ｼﾞｭｰｻｰで混ぜるだけヽ(^。^)ノ

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自然拝人KazuKO

自然拝人KazuKO @cook_40059844

2013/10/07 00:30に公開

このレシピのキーワード

きな粉りんごバナナブルーベリー牛乳

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