ほうれん草とトマトの中華和え

Name: ほうれん草とトマトの中華和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト 2個; ほうれん草 100ｇ; ごま油 おおさじ1; めんつゆ(3倍濃縮) おおさじ2; 酢 こさじ1; 砂糖 こさじ1; ゴマ こさじ1

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

茹でたほうれん草と混ぜるだけです～＾＾
このレシピの生い立ち
おつまみサラダ

ほうれん草とトマトの中華和え

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

茹でたほうれん草と混ぜるだけです～＾＾
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おつまみサラダ

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材料

4人分

トマト 2個
ほうれん草 100ｇ
ごま油おおさじ1
めんつゆ(3倍濃縮) おおさじ2
酢こさじ1
砂糖こさじ1
ゴマこさじ1

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作り方

1

トマトは一口サイズに切る。ほうれん草はさっと茹でて水にさらし水を切る。
2

材料全てを混ぜかんせい～＾＾
3

お好みで一味など振りかけてください＾＾
4
emityuさんがきゅうり入りで作ってくださいました！おいしそうですね～♪レポ本当に有難うございます！！
5

6/8作ってくださりレポ下さった皆様のおかげで話題入りです！本当に有難うございますＴＴ
6

ちゃかき様のれぽをコメなしで掲載してしまいましたTTスミマセン！作って下さり本当に有難うございますTT

コツ・ポイント

大き目のトマト2個使いました！小さかったら3-4個でもいいかも＾＾一人62カロリ、

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つくれぽ

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おうちごはん☆ @ouchigohan

2013/10/02 08:36に公開

千葉県

ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡

このレシピのキーワード

トマトほうれん草ゴマ

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