立派なおかず！お好み焼きチキン

立派なおかず！お好み焼きチキン-レシピのメイン写真

立派なおかず！お好み焼きチキン

ぽてまる太郎 @cook_40054008

炭水化物+炭水化物じゃ栄養が足りないから、
炭水化物+お肉、お野菜で(^^)
このレシピの生い立ち
おかずな、お好み焼き的なものが食べたくて(^^)

炭水化物+炭水化物じゃ栄養が足りないから、
炭水化物+お肉、お野菜で(^^)
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おかずな、お好み焼き的なものが食べたくて(^^)

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ぽてまる太郎 @cook_40054008

炭水化物+炭水化物じゃ栄養が足りないから、
炭水化物+お肉、お野菜で(^^)
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おかずな、お好み焼き的なものが食べたくて(^^)

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炭水化物+お肉、お野菜で(^^)
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材料

二人分

鶏肉１枚
キャベツ４枚
もやしひと袋
ネギ適量
はながつお１パック
お好みソース大３
マヨネーズ適量
天かす適量
お酒大１
塩コショウ少々

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作り方

1

鶏肉、キャベツは一口大に切る。鶏肉には薄く塩コショウをまぶしておく。もやしは洗って水を切る。
2

フライパンに油をいれ、強火で鶏肉を炒め、続いてキャベツ、もやしをいれ柔らかくなるまでいためる。
3

野菜と肉に火が通ったら、酒と、ソースをいれて絡める。
4

皿にとりだしマヨネーズとネギ、天かすを散らして完成(^^)

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ぽてまる太郎 @cook_40054008

2013/10/07 08:03に公開

ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^つくれぽ嬉しく観ております♡♡

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このレシピのキーワード

お好み焼きねぎ鶏肉もやしキャベツ酒

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