CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
空芯菜とツナ缶のポン酢炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
空芯菜とツナ缶のポン酢炒め-レシピのメイン写真

空芯菜とツナ缶のポン酢炒め

りなららママ
りなららママ @keihosaka612

マンネリ化した空芯菜をツナとポン酢で炒めて食べたら、サッパリと新しい味ができました
このレシピの生い立ち
空芯菜はいつも同じオイスターソース炒めになってしまうので、違う味にしたかった

マンネリ化した空芯菜をツナとポン酢で炒めて食べたら、サッパリと新しい味ができました
このレシピの生い立ち
空芯菜はいつも同じオイスターソース炒めになってしまうので、違う味にしたかった

もっと読む

空芯菜とツナ缶のポン酢炒め

りなららママ
りなららママ @keihosaka612

マンネリ化した空芯菜をツナとポン酢で炒めて食べたら、サッパリと新しい味ができました
このレシピの生い立ち
空芯菜はいつも同じオイスターソース炒めになってしまうので、違う味にしたかった

マンネリ化した空芯菜をツナとポン酢で炒めて食べたら、サッパリと新しい味ができました
このレシピの生い立ち
空芯菜はいつも同じオイスターソース炒めになってしまうので、違う味にしたかった

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４人分
  • 空芯菜 1束
  • ツナ缶 １缶
  • ポン酢 大さじ1
  • サラダ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    空芯菜を洗い５cm丈に切る。太いところは二つにわる

  2. 2

    サラダ油をフライパンで熱し(テフロン加工なら油はいらない)空芯菜を入れ強火で炒める

  3. 3

    少し炒めたら、ツナ缶をつゆごと入れる。
    ポン酢をかけてサッと炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

空芯菜の水気を切っておく。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りなららママ
りなららママ @keihosaka612
2018/10/04 09:47に公開
食べることが大好きで好奇心いっぱいな主婦です。新しい食材を試したり、新しい味をみつけるのがなのよりの楽しみです。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 空芯菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウインナーとじゃがいものバジルパスタ
  2. ノンフライヤーでエビカツ弁当
  3. 5分⭐︎カリカリ厚揚げのお好み焼き風
  4. ラザニアスープ
  5. ごま油香るベーコンとネギのシンプル炒飯
  1. 簡単！基本の揚げ春巻き♡
  2. 冷凍保存茹でさつまいも〜離乳食手づかみ〜
  3. 簡単❤️失敗しない❤️基本のマカロン◎
  4. 具だくさん！豚汁。（電気圧力鍋５分）
  5. 鶏手羽元の甘辛煮
  6. Chicken and Mushrooms Alfredo Pesto Pasta
  7. Apple Crisp
  8. Lemon Pound Cake
  9. Oreo Cream Cheese stuffed Red Velvet Brownies
  10. Slow Cooker Bolognese Sauce
  1. さんまの開き海苔巻き竜田揚げ
  2. 簡単 圧力鍋で塩麹スペアリブ
  3. ツナとマッシュルームと玉ねぎの卵炒め
  4. スパニッシュオムレツ♪ૢ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19045951
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close