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レンジで簡単♡さつまいもチップ
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レンジで簡単♡さつまいもチップ-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡さつまいもチップ

佐藤☆まなめろ
佐藤☆まなめろ @cook_40180803

レンジでヘルシー♡ダイエット中のおやつにどうぞ*\(^o^)/*ぽりぽり甘いさつまいもでお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
大量にあるさつまいも…どうやって食べようかな?って時に思いついたヘルシーなレシピです*\(^o^)/*

レンジでヘルシー♡ダイエット中のおやつにどうぞ*\(^o^)/*ぽりぽり甘いさつまいもでお腹いっぱい♪
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レンジでヘルシー♡ダイエット中のおやつにどうぞ*\(^o^)/*ぽりぽり甘いさつまいもでお腹いっぱい♪
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材料

2人分
  • さつまいも 100g
  • 砂糖、メープルシロップ、はちみつなど 大さじ1くらい。お好みで!
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作り方

  1. 1

    さつまいもを0.5mmくらいの輪切りにして2.3回水でさっと洗う♪スライサーでok♪

  2. 2

    水気を切ったら深みのあるお皿に入れてはちみつなどをかけ、よく混ぜる♪濡れていて大丈夫です*\(^o^)/*

  3. 3

    大きさと厚さによりますが、500w4分〜チンする♪様子見て30秒ずつ加熱する♪

コツ・ポイント

砂糖をかける場合、大さじ1につき小さじ1くらいの水で薄める♪ちゃんと水で流して、水気を切る♪加熱しすぎないようにちょっとずつ加熱する♪

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佐藤☆まなめろ
佐藤☆まなめろ @cook_40180803
2013/09/28 08:10に公開

このレシピのキーワード

さつま芋 はちみつ メープルシロップ

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