しっとり♡バナナ入りおから蒸しパン

筋トレかあさん♡ @cook_40215246
簡単プロテインおやつ♡
【参考】
9等分1個あたり 約50kcal
P約3.6g、C約3.4g、F約3g
このレシピの生い立ち
子どものおやつと、自分のプロテイン補給を兼ねて作りました♡
オリーブオイルを入れるとしっとりおいしくなります。
カロリーが気になる場合はオイルの量を調整しても良いと思います!でもオイルが少ないとぱさつくのでお好み量で加減してください!
しっとり♡バナナ入りおから蒸しパン
簡単プロテインおやつ♡
【参考】
9等分1個あたり 約50kcal
P約3.6g、C約3.4g、F約3g
このレシピの生い立ち
子どものおやつと、自分のプロテイン補給を兼ねて作りました♡
オリーブオイルを入れるとしっとりおいしくなります。
カロリーが気になる場合はオイルの量を調整しても良いと思います!でもオイルが少ないとぱさつくのでお好み量で加減してください!
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