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胡椒がpoint！簡単ツナ炊き込みご飯♪
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胡椒がpoint！簡単ツナ炊き込みご飯♪-レシピのメイン写真

胡椒がpoint！簡単ツナ炊き込みご飯♪

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

オリーブオイル漬けツナ缶で☆簡単おいしい炊き込みご飯♪

このレシピの生い立ち
新米を美味しく沢山食べたくて♪いままで作ったことなく気になっていたツナ缶で、炊き込みご飯にしました☆

オリーブオイル漬けツナ缶で☆簡単おいしい炊き込みご飯♪

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野菜ソムリエfumi
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材料

三合 6人分
  • 米 三合
  • オリーブオイル漬けツナ缶 一缶
  • 人参 小１本
  • えのき 80㌘
  • 醤油 大さじ２
  • 胡椒 少々
  • 小葱 飾り用に
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作り方

  1. 1

    米は研いでざるにあげておく。(15分)人参は細かく、えのきは一センチ幅に切る。

  2. 2

    炊飯器に米を入れ、ツナ缶を汁ごと入れ醤油を加える。
    水を通常の加減で入れる。

  3. 3

    人参、えのきをのせ、具を混ぜ、胡椒をふり、普通に炊く。
    ※写真は炊き上がり。

    • 胡椒がpoint！簡単ツナ炊き込みご飯♪作り方3写真
  4. 4

    刻み葱をのせて♪召し上がれ♪

    • 胡椒がpoint！簡単ツナ炊き込みご飯♪作り方4写真

コツ・ポイント

ツナの旨味だけでお出汁は十分！少しの醤油、胡椒が味のpointです☆

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野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
2013/09/30 03:46に公開
野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ えのき にんじん こねぎ 米

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