さわやか♪春らんまんのサラダライス
メトレフランセ @cook_40053256
さっぱり味でとても軽いサラダ感覚のごはんです！いろんな野菜を入れて、明るい彩りにしました♪♪
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
ツナ＆コーンの、お子さんも大好きな組み合わせ！セロリがいいアクセントになっていて、世代問わず楽しめる一品です！ブランチにもおすすめ♪♪
さわやか♪春らんまんのサラダライス
さっぱり味でとても軽いサラダ感覚のごはんです！いろんな野菜を入れて、明るい彩りにしました♪♪
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。
ツナ＆コーンの、お子さんも大好きな組み合わせ！セロリがいいアクセントになっていて、世代問わず楽しめる一品です！ブランチにもおすすめ♪♪
アプリでひらく作り方
- 1
今回はジャポネ ライススチーマーを使用します。
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- 2
米はサッとザルにあげ、すぐにジャポネに入れる。水を加え、中蓋・上蓋をし、レンジ600W 9分加熱する。
-
- 3
さっくり大きく混ぜ、5分蒸らす。
大き目の容器にごはんを入れ、広げて、粗熱を取る。
- 4
ジャポネに人参とブロッコリー、水大さじ1（分量外）を入れ、上蓋をし、600W 1分～1分30秒加熱する。粗熱を取る。
-
- 5
ごはんに人参、ドレッシングを加え、さっくり混ぜる。セロリ、ツナ、コーンを加え、さっくり混ぜる。
- 6
器に盛り、野菜とブロッコリーを添える。お好みでブラックペッパーを振る。
-
コツ・ポイント
ジャポネは電子レンジでご飯が上手に炊ける、炊飯に特化したシリコンスチーマーです！最大2合まで炊飯OK。ドン！ジャポネでも作れます。メトレ フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
つくれぽ
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