乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法

犬魚2 @cook_40099315
乾燥大豆の戻し方、ダシ醤油への浸し方、冷凍庫での保存方法など大豆料理の基本をまとめました
このレシピの生い立ち
ゆで大豆やひたし大豆は、炒め物やパスタなどに使います。茹で汁も、バター、味噌、牛乳(または生クリーム)を加えると、スープになります
乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法
乾燥大豆の戻し方、ダシ醤油への浸し方、冷凍庫での保存方法など大豆料理の基本をまとめました
このレシピの生い立ち
ゆで大豆やひたし大豆は、炒め物やパスタなどに使います。茹で汁も、バター、味噌、牛乳(または生クリーム)を加えると、スープになります
作り方
- 1
乾燥大豆をざっくり洗う
- 2
大豆の3~4倍の水にひと晩つける。最低8~10時間(新大豆なら5~6時間で可能な場合も)
- 3
ひと晩つけた乾燥大豆。豆から水面まで最低2センチ確保するよう水を足す
- 4
左が乾燥大豆、右がひと晩つけた大豆。2倍以上に膨らみます。なので、水が少ないと大豆が水の外にあふれてきます
- 5
中火でゆでる。突然、アクのアワがドバッとあふれてくるので要注意。火を止め、アクを取る
- 6
少しすき間を空けて、フタをする。弱火で約1時間ゆでる。必要に応じて差し水する。一度木ベラでざっくり返し、途中で噛んで確認
- 7
茹であがった大豆。茹であがる前に浸し用大豆の1.2倍の湯を沸かし、酒・醤油を各大さじ2、ダシの素を加えてひと煮立ちさせる
- 8
ダシ汁が熱いうちに茹で立ての大豆を入れる。容器に移し、粗熱がとれたら冷蔵庫に。1週間くらい保存可能です
- 9
残りのゆでた大豆は、汁を切って保冷パックになるべく平たくして入れて冷凍庫に。必要な分だけ割って使います
コツ・ポイント
アクのアワは突然、あっというまに、あふれてくるので注意しましょう。茹で立てが一番美味しいです。そのまま食べても十分なおいしさ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19048612











