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乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法
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乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法-レシピのメイン写真

乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法

犬魚2
犬魚2 @cook_40099315

乾燥大豆の戻し方、ダシ醤油への浸し方、冷凍庫での保存方法など大豆料理の基本をまとめました
このレシピの生い立ち
ゆで大豆やひたし大豆は、炒め物やパスタなどに使います。茹で汁も、バター、味噌、牛乳(または生クリーム)を加えると、スープになります

乾燥大豆の戻し方、ダシ醤油への浸し方、冷凍庫での保存方法など大豆料理の基本をまとめました
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ゆで大豆やひたし大豆は、炒め物やパスタなどに使います。茹で汁も、バター、味噌、牛乳(または生クリーム)を加えると、スープになります

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犬魚2
犬魚2 @cook_40099315

乾燥大豆の戻し方、ダシ醤油への浸し方、冷凍庫での保存方法など大豆料理の基本をまとめました
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ゆで大豆やひたし大豆は、炒め物やパスタなどに使います。茹で汁も、バター、味噌、牛乳(または生クリーム)を加えると、スープになります

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材料

2人分
  • 乾燥大豆 300g
  • 水(茹で用) 900~1,200cc(大豆の3~4倍)
  • ひたし大豆
  •  ゆで大豆 2カップ(お好みの量)
  •  水(茹で浸し用) 2.4カップ(ゆで大豆の1.2倍)
  •  酒 大さじ2
  •  醤油 大さじ2
  •  出汁の素 1本(粉末の場合)
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作り方

  1. 1

    乾燥大豆をざっくり洗う

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方1写真
  2. 2

    大豆の3~4倍の水にひと晩つける。最低8~10時間(新大豆なら5~6時間で可能な場合も)

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方2写真
  3. 3

    ひと晩つけた乾燥大豆。豆から水面まで最低2センチ確保するよう水を足す

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方3写真
  4. 4

    左が乾燥大豆、右がひと晩つけた大豆。2倍以上に膨らみます。なので、水が少ないと大豆が水の外にあふれてきます

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方4写真
  5. 5

    中火でゆでる。突然、アクのアワがドバッとあふれてくるので要注意。火を止め、アクを取る

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方5写真
  6. 6

    少しすき間を空けて、フタをする。弱火で約1時間ゆでる。必要に応じて差し水する。一度木ベラでざっくり返し、途中で噛んで確認

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方6写真
  7. 7

    茹であがった大豆。茹であがる前に浸し用大豆の1.2倍の湯を沸かし、酒・醤油を各大さじ2、ダシの素を加えてひと煮立ちさせる

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方7写真
  8. 8

    ダシ汁が熱いうちに茹で立ての大豆を入れる。容器に移し、粗熱がとれたら冷蔵庫に。1週間くらい保存可能です

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方8写真
  9. 9

    残りのゆでた大豆は、汁を切って保冷パックになるべく平たくして入れて冷凍庫に。必要な分だけ割って使います

    • 乾燥大豆のゆで方・ひたし大豆・保存方法作り方9写真

コツ・ポイント

アクのアワは突然、あっというまに、あふれてくるので注意しましょう。茹で立てが一番美味しいです。そのまま食べても十分なおいしさ

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犬魚2
犬魚2 @cook_40099315
2017/03/05 06:28に公開
食べ歩きが趣味で、その店のシェフが本を出していたら、行く前に読んだり、気に入った料理を事前に作ったり、お店で食べてからまた自分で作ってみたりしています。料理と味の奥深さ、シェフの技術と味覚の凄みを堪能するのが好きです。食べ歩きは食べログで「落ち着ける料理店を探して」と題して「犬魚」の名前でレポートしています。
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大豆 酒

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