簡単行程★ささみしそチーズカツ
チーズでとろーり。しそでさっぱり!ささみでカロリーオフ!
このレシピの生い立ち
カツが食べたいけど、少しだけカロリーオフ!
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カツが食べたいけど、少しだけカロリーオフ!
ささみの筋を取って、包丁をたてに入れて切り込みを作り、ささみを薄く開く
棒かなにかで薄平たく伸ばして
しそ、チーズをたてにはみ出ないように切ってから乗せる
大きさの同じくらいのささみを2枚ずつ合わせる(チーズ側を内側にね)
ささみの組み合わせが3組できる
楊枝で止める
表面にマヨネーズを塗る
パン粉を両面につける
揚げやきにする
きつね色になったら出来上がり。ソースをかけて召し上がれ!
楊枝で形成、パン粉を丁寧につけて、あげるとき崩れないようにする。
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