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簡単行程★ささみしそチーズカツ
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簡単行程★ささみしそチーズカツ-レシピのメイン写真

簡単行程★ささみしそチーズカツ

さきりんごくん
さきりんごくん @cook_40095637

チーズでとろーり。しそでさっぱり!ささみでカロリーオフ!
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材料

2-3人分
  • ささみ 6本
  • しそ 3-4枚
  • とろけるチーズ 3-4枚
  • マヨネーズ 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ささみの筋を取って、包丁をたてに入れて切り込みを作り、ささみを薄く開く

  2. 2

    棒かなにかで薄平たく伸ばして
    しそ、チーズをたてにはみ出ないように切ってから乗せる

  3. 3

    大きさの同じくらいのささみを2枚ずつ合わせる(チーズ側を内側にね)
    ささみの組み合わせが3組できる

  4. 4

    楊枝で止める

  5. 5

    表面にマヨネーズを塗る

  6. 6

    パン粉を両面につける

  7. 7

    揚げやきにする

  8. 8

    きつね色になったら出来上がり。ソースをかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

楊枝で形成、パン粉を丁寧につけて、あげるとき崩れないようにする。

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さきりんごくん
さきりんごくん @cook_40095637
2015/10/14 10:07に公開
お料理上手と言われる日まで…道のりは長いp(〇´∀`〇)q
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このレシピのキーワード

カツ 大葉 ささみ チーズ

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