別立てで!低脂質米粉のカップケーキ

しい*ft @cook_40142288
カロリーも脂質も高いカップケーキを、低脂質でも美味しく作ってみました!くどくなくて、ついつい手が伸びてしまいます。
このレシピの生い立ち
たっぷりのバターも小麦粉もつかわず、美味しいカップケーキが食べたくて。
バターの風味がなくてもとても美味しいカップケーキが出来上がりました(^ ^)
別立てで!低脂質米粉のカップケーキ
カロリーも脂質も高いカップケーキを、低脂質でも美味しく作ってみました!くどくなくて、ついつい手が伸びてしまいます。
このレシピの生い立ち
たっぷりのバターも小麦粉もつかわず、美味しいカップケーキが食べたくて。
バターの風味がなくてもとても美味しいカップケーキが出来上がりました(^ ^)
作り方
- 1
米粉から卵黄までの材料を順番にボールに入れ、その都度混ぜ合わせる。
(綺麗に混ざる必要はありません)
今回はココア味で。 - 2
オーブンを170度に余熱開始。
★の卵白に塩を振り、あわ立ててメレンゲを作る。砂糖は数回に分けて入れる。 - 3
泡立て器でメレンゲをひとすくいし、①の生地に入れてよく混ぜ合わせる。(ハンドミキサーの場合は高速でかまいません)
- 4
ゴムベラに持ち替えて、残りのメレンゲをまたひとすくいして、生地に混ぜ合わせる。
- 5
最後に残りのメレンゲの入っているボールに④の生地を流し入れ、ゴムベラで底からすくい上げるように混ぜる。
- 6
型に生地を流し入れ、トントンと少し高いところから落とし、170時のオーブンで12分ほど焼く。
- 7
焼き上がりはふんわりと膨らんでいます!
- 8
冷めると少ししぼんでしっとりした食感になります。今回はココア味でしたが、アレンジ自在です。
コツ・ポイント
コツはメレンゲのみです!
卵黄と卵白をしっかり分けて、清潔なボールでツノが立つまでよくあわ立ててください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 混ぜて冷やすだけ♪いちごヨーグルトムース
- 作り置きおかず 揚げずに作る鮭の南蛮漬け
- もっちりおつまみ♡美味しい餅ベーコン巻き
- 作り置きおかず もやしと小松菜のナムル
- 白滝ダイエットメニュー!150kcal
- One pot Shrimp and broccoli mac and cheese
- Easy Roasted Vegetable Salad
- Homemade Strawberry Gummies
- Mike's Saffron Lobster, Jumbo Scallops & Shrimp Vegetable Melody
- Mike's Two Way Grilled Chicken Skewers
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19051938








