キャベツを一口大、きゅうりを３㎜ぐらいの輪切りで切る☆

袋に1を入れて、味の素、塩を入れ、ｼｬｶｼｬｶする。
or
ボールに1を入れて、味の素、塩を入れ、しっかり揉む。