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炊飯器で、鶏肉と秋の根菜の豆乳スパイス煮
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炊飯器で、鶏肉と秋の根菜の豆乳スパイス煮-レシピのメイン写真

炊飯器で、鶏肉と秋の根菜の豆乳スパイス煮

すーママ♪♪
すーママ♪♪ @cook_40093586

かぼちゃとさつまいもの新たな食べ方を探していました。豆乳、みりん、しょうゆ、スパイスを使って、コクのある和洋の味付けに。
このレシピの生い立ち
普通の煮物以外の味付けを探していて。

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炊飯器で、鶏肉と秋の根菜の豆乳スパイス煮

すーママ♪♪
すーママ♪♪ @cook_40093586

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 300g
  • かぼちゃ 1/2個
  • さつまいも 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 豆乳 大さじ5
  • みりん 大さじ2
  • 薄口しょうゆ 大さじ2
  • クミン 適量
  • ナツメグ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉、大きめに乱切りにした、かぼちゃとさつまいもを炊飯器にいれる。

  2. 2

    塩ひとつまみをまわしかけて、豆乳、みりん、薄口しょうゆ、クミン、ナツメグを加える。

  3. 3

    普通に炊く。途中で、煮崩れていないか様子を見たいなら早炊きで。

コツ・ポイント

かぼちゃの代わりに、バターナッツかぼちゃだともっと美味しいです。
煮崩れやすいので、根菜は大きめに切ること。

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すーママ♪♪
すーママ♪♪ @cook_40093586
2018/10/13 07:32に公開
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このレシピのキーワード

煮物 豆乳 かぼちゃ さつま芋 鶏もも肉 クミン

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