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☆ゴーヤチャンプルー☆
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☆ゴーヤチャンプルー☆-レシピのメイン写真

☆ゴーヤチャンプルー☆

みかずきさん
みかずきさん @cook_40038428

ウェイパーで簡単☆
苦いのが苦手な人でも
マヨネーズでマイルドに(^^)
そんなに苦くなくておいしいよッ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味が苦手な父に食べさせようと思い、
妹に教えてもらったゴーヤチャンプルーにひと工夫してみました。
あんまり苦くないと言って食べてくれました(^^)

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そんなに苦くなくておいしいよッ♪
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妹に教えてもらったゴーヤチャンプルーにひと工夫してみました。
あんまり苦くないと言って食べてくれました(^^)

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マヨネーズでマイルドに(^^)
そんなに苦くなくておいしいよッ♪
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妹に教えてもらったゴーヤチャンプルーにひと工夫してみました。
あんまり苦くないと言って食べてくれました(^^)

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苦いのが苦手な人でも
マヨネーズでマイルドに(^^)
そんなに苦くなくておいしいよッ♪
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ゴーヤの苦味が苦手な父に食べさせようと思い、
妹に教えてもらったゴーヤチャンプルーにひと工夫してみました。
あんまり苦くないと言って食べてくれました(^^)

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 豚肉 お好みの量
  • 木綿豆腐 1丁
  • 玉ねぎ 半玉
  • ニンジン 半分
  • ピーマン 2個
  • 卵 3個
  • マヨネーズ 適量
  • ウェイパー 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水を切っておき 賽の目に切る。
    野菜を切り、ゴーヤは切ったら熱湯でゆでて苦味をとる。

  2. 2

    豚肉、ニンジンをマヨネーズである程度火が通るまで炒めてから玉ねぎ、ピーマンも入れて炒める。

  3. 3

    野菜と豚肉に火が通ったら木綿豆腐、ゴーヤを入れて、ウェイパーで味付けし、最後に溶き卵を流し入れ火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

冷蔵庫にある残り物野菜で作ったし、
材料全部適当なんで自分好みのゴーヤチャンプルーにしてみて下さい(^O^)/
ウェイパー使えば失敗ナシ!!

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みかずきさん
みかずきさん @cook_40038428
2009/08/11 14:22に公開
すぐ出来る簡単料理勉強中です。(^v^)
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ にんじん ピーマン 卵 もめん豆腐 玉ねぎ

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