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簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ
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簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ-レシピのメイン写真

簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ

masaharu21
masaharu21 @cook_40132310

押し麦は食物繊維が玄米の2倍!噛みごたえのあるグラノーラです。牛乳をかけてもやわらかくなりません(笑) おやつにも!
このレシピの生い立ち
試行錯誤を重ね、ベストなレシピになりました。

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簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ

masaharu21
masaharu21 @cook_40132310

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材料

カップ1.5杯分
  • 押し麦 カップ1.5杯分
  • はちみつ 大さじ2~3杯(お好みで)
  • 小麦粉 大さじ1杯
  • オリーブオイルまたはサラダ油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃で予熱スタート!

  2. 2

    材料を全部混ぜる。
    (スプーンを2本使うと混ぜやすいです)

    • 簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    天板にオーブンシートを敷き、2を薄く広げ、180℃で20~30分焼く。
    (焼きムラを防ぐため、途中で混ぜると良いです)

  4. 4

    焼き上がったら軽く混ぜ、冷めたら密閉容器等で保存する。

    • 簡単&節約!押し麦で手作りグラノーラ作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ♪ポリポリおいしいです。
はちみつをメープルシロップにしても良いですね!
ゴマやドライフルーツを混ぜたり、色々アレンジして楽しんでください。

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masaharu21
masaharu21 @cook_40132310
2017/03/06 22:42に公開
おいしいものを食べてるときが幸せ(*´∀`*)
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このレシピのキーワード

グラノーラ はちみつ 小麦粉 押し麦

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