おいしい！冬のグリーンスムージー
チョコベリーマフィン @cook_40190619
グリーンスムージーを始めて一週間、おいしい！と思える組み合わせを見つけました。
ぜひ試してみてください！
このレシピの生い立ち
季節の野菜と果物でいろいろ組み合わせを変えてスムージーを作っていた結果、おいしい！と思える組み合わせが見つかりました。
おいしい！冬のグリーンスムージー
グリーンスムージーを始めて一週間、おいしい！と思える組み合わせを見つけました。
ぜひ試してみてください！
このレシピの生い立ち
季節の野菜と果物でいろいろ組み合わせを変えてスムージーを作っていた結果、おいしい！と思える組み合わせが見つかりました。
作り方
- 1
ネーブルは皮を向いて一口大に、キウイはへたを取って皮ごと六等分に、バナナは輪切りにします。ほうれん草はざく切りにします。
- 2
ミキサーに、ネーブル→キウイ→バナナ→ほうれん草の順に入れます。最後に水を入れます。
-
- 3
ミキサーで攪拌し、滑らかになったら出来上がり！
-
コツ・ポイント
バナナ好きな人は増やしてもいいと思います。(私はバナナ苦手なので、味はしないけど全体に甘味とまろやかさを加えるので少しだけ)
葉物は他に、小松菜、チンゲン菜、水菜、レタスでもできます。
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