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☆ブロッコリーの芯と人参のきんぴら☆
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☆ブロッコリーの芯と人参のきんぴら☆-レシピのメイン写真

☆ブロッコリーの芯と人参のきんぴら☆

ゆゆの初心者レシピ
ゆゆの初心者レシピ @cook_40116107

ブロッコリーの芯は、捨てたら勿体ない!!
ゴミにせず一品作っちゃいましょう♪
簡単です♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯を捨てるのが勿体ないのど作りました♪

ブロッコリーの芯は、捨てたら勿体ない!!
ゴミにせず一品作っちゃいましょう♪
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☆ブロッコリーの芯と人参のきんぴら☆

ゆゆの初心者レシピ
ゆゆの初心者レシピ @cook_40116107

ブロッコリーの芯は、捨てたら勿体ない!!
ゴミにせず一品作っちゃいましょう♪
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ブロッコリーの芯を捨てるのが勿体ないのど作りました♪

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ゴミにせず一品作っちゃいましょう♪
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材料

四人前
  • ブロッコリー 一本
  • 人参 一本
  • 醤油 適量
  • みりん 適量
  • 砂糖 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    人参とブロッコリーの芯を大きさを揃えて切る

  2. 2

    フライパンに油を入れて火にかける

  3. 3

    ②にブロッコリーの芯を入れ炒める

  4. 4

    ③ブロッコリーの芯に火が通ったら
    人参も入れ炒める

  5. 5

    ④にみりん、醤油、砂糖を入れる

  6. 6

    お皿に盛りつけごまをかけて
    出来上がり♪

コツ・ポイント

時間がない方は、野菜を切ったらレンジで過熱で、そのまま、醤油、みりん、砂糖をかけて混ぜて、ごまをふっても出来ます♪

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ゆゆの初心者レシピ
ゆゆの初心者レシピ @cook_40116107
2015/10/08 07:53に公開
何を作るか困った時に見る時用に日常のメニューを乗せてます基本的に冷蔵庫の余り物で作るので材料少なめ一般的な物ばかりになりますが料理初心者ゆえに初心者の方でも誰でも簡単に作れるレシピですゆゆレシピ1日最大3千アクセス印刷総数320マイフォルダ千総アクセス15万2014.12.13.カフェデコのカテゴリに追加アンパンマンケーキレシピID:2923178
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ブロッコリー

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