ホクホクおやつ♪ふかしいも

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

人気検索感謝❤甘くてホクホクのさつま芋と出会ったら、まずはシンプル ふかし芋に♪ナチュラルおやつで幸せ~(*´∀`*)❤

このレシピの生い立ち
無添加で素材の味を大切にしたシンプルおやつをお子ちゃまに、キレイを意識する女の子のナチュラルおやつにしてもらいたくてレシピアップ❕鳴門金時の産地に住んでます♪農園つながりでたくさんの鳴門金時をもらったら作る♪農園女子の大好きなおやつデス❤

ホクホクおやつ♪ふかしいも

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無添加で素材の味を大切にしたシンプルおやつをお子ちゃまに、キレイを意識する女の子のナチュラルおやつにしてもらいたくてレシピアップ❕鳴門金時の産地に住んでます♪農園つながりでたくさんの鳴門金時をもらったら作る♪農園女子の大好きなおやつデス❤

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材料

  1. さつま芋(今日は鳴門金時) 2~3本
  2. 少々

作り方

  1. 1

    まず、さつまいもをよく洗っておきます。

  2. 2

    蒸し器に水を入れて加熱し、湯気が上がってきたらさつま芋を入れてフタをし蒸します。

  3. 3

    中火で17~20分フタをして蒸しあげます。竹串でさしてすっと通れば出来上がり♪

  4. 4

    おこのみで塩少々をかけてどうぞ~✌

  5. 5

    人気検索 ありがとう❤ホクホク おいしくたべてね~✌

  6. 6

    もうひと手間で スイートポテトに♪レシピID : 18947780 どっちもおいし~い✨ほっこり おやつにしようね✨

  7. 7

    農園レシピID : 19055906 ふかし芋があまったら干してみよう♪

  8. 8

    ホクホクおいしそ~✌たべたぁ~い✨みんなのレポありがとう❤もりあん農園 オカン♪

コツ・ポイント

簡単♪蒸すだけ~☀レンチンはメイラード反応☆カラダ思いのおやつだからレンチンしないのがポイントだよ☺‼みんながお気に入りの❤甘くておいしいさつま芋で作ってね♪

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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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