カロリーメイトを砕きます。（袋に入れたまま砕くと効率がいいです。）

ボールに砕いたカロリーメイトを移します。

2にプリンと牛乳を加えかき混ぜます。

フライパンに油をひき、3をお玉一杯分入れて焼きます。

表面がフツフツしたらひっくり返します。

お皿に盛り付け、お好みでアイスとバナナを乗せて完成！！！！