■糖質制限おから豆乳簡単ホットケーキ味夏

■糖質制限おから豆乳簡単ホットケーキ味夏-レシピのメイン写真

■糖質制限おから豆乳簡単ホットケーキ味夏

あお３１５０ @cook_40052487

糖質制限中でもホットケーキが食べたい我々のために☆雰囲気満載です♪夏の手作りおやつにも◎冷めても好きです(照)
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)

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あお３１５０ @cook_40052487

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材料

卵２コで作る場合

＊おからパウダー 25〜30g
＊卵２コ
＊バター 20g
＊豆乳大さじ２〜３
＊バニラエッセンス適量
＊エリスリム小さじ３〜４
(↑お砂糖なら) 30〜40g
この他に、焼き用のサラダ油またはバター、食べるときのバター様適量

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作り方

1

やわらかくしたバターに全部の材料を入れ、よく混ぜます☆あとは、ホットケーキ様を焼く要領で焼くだけです♪(/ω＼*)

コツ・ポイント

画像は、調子に乗ってハート型で抜きましたが、普通に丸く焼けます♪あと、卵２コ使うので、BPは入れていませんが、お好みで２g程度追加可☆我々の憧れメイプルシロップ様にも、糖質オフが発売されているようなので、富裕層の方はぜひb(・∇・●)

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あお３１５０ @cook_40052487

2012/07/27 00:01に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

ケーキ豆乳おからパウダーバター卵

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