美肌食マイスターが作る美肌に良い一品
このレシピの生い立ち
キノコはビタミンB群が豊富にあり、食物繊維も豊富なのでガン抑制や、美肌効果のある食材と言われています。
日本酒は発酵食品になるので、相乗効果で美肌食になりました。