さつまいもと鶏肉の唐辛子炒め
週末の炊出し @cook_40179878
甘いさつまいもと唐辛子の辛さの対比させた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
通常、さつまいもは甘く仕上げる事が多いため、中華風に辛くアレンジするとどうなるか試して見たかった。
さつまいもと鶏肉の唐辛子炒め
甘いさつまいもと唐辛子の辛さの対比させた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
通常、さつまいもは甘く仕上げる事が多いため、中華風に辛くアレンジするとどうなるか試して見たかった。
作り方
- 1
さつまいもの皮を剥き、5cm程度の太めの短冊に切り揃え、水にさらしておく。
- 2
せせりをさつまいもと同じ程度の長さに切り分け、さらに5mm幅で縦に切り揃えておく。
- 3
小松菜は泥を落として3cm幅に切り、茎と葉を分けておく。椎茸は薄切りにしておく。
- 4
胡麻油で唐辛子を弱火で炒めて香りを出す。色が黒付いてきたら唐辛子を取り出す。
- 5
せせりをフライパンに入れ、表面の色が変わるまで軽く炒める。
- 6
椎茸とさつまいもを加え、さつまいもが下に来るように具材を混ぜ、日本酒50mL、水50mLを加える。
- 7
蓋を落とし、蒸し炒めの状態で5分火を通し、辣油小さじ1、豆板醤小さじ1、醤油小さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。
- 8
小松菜を、茎、葉の順で加えて火を通し、塩で味を調え、仕上げに山椒油を小さじ1程度回し掛けして仕上げる。
コツ・ポイント
蒸し炒めする時の水が多過ぎるとさつまいもが崩れやすくなるので注意。山椒油の代わりに花椒や花椒辣醤を加えてもよい。鶏肉は胸肉でも良いし、豚こま切れ肉や豚バラ肉でも良い。
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