ゴマたっぷり★つけ麺(うどん)

アイラブ富山 @cook_40048923
夏に冷たいうどんも良いけど、温かいつけ麺も美味しい!レンチンで、作るのは涼しく♪冷蔵庫の野菜も入れて、栄養満点に。
このレシピの生い立ち
うどんを麺つゆで食べるのも良いけど、もう少し栄養をプラスしたくて。
ゴマたっぷり★つけ麺(うどん)
夏に冷たいうどんも良いけど、温かいつけ麺も美味しい!レンチンで、作るのは涼しく♪冷蔵庫の野菜も入れて、栄養満点に。
このレシピの生い立ち
うどんを麺つゆで食べるのも良いけど、もう少し栄養をプラスしたくて。
作り方
- 1
ネギは斜め薄切り、しめじは石づきを取って、ほぐしておく。
- 2
鶏皮を細切りにする。耐熱皿にオーブンシートを敷いて鶏皮を重ならないように並べ、レンジで3~4分加熱してカリカリにする。
- 3
耐熱容器に(1)と★を入れ、レンジで2分加熱する。
- 4
(3)にすりごまを入れ、▲を合わせた水溶き片栗粉を入れて混ぜ、レンジで30秒チンしてよーく混ぜる。
- 5
梅干しの種を取り、包丁でたたいて、(4)に混ぜ、上に(2)をトッピングする。
- 6
うどんを袋の表示通りに茹で、水でよく冷やす。
(5)につけて食べる。
コツ・ポイント
すりごまでもできますが、いりごまをミルやすり鉢ですったものの方が、濃厚で美味しくなります♪
つゆにいれる野菜は、冷蔵庫にあるもので。
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