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”鶏皮だけ”カサ増しチキンナゲット
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”鶏皮だけ”カサ増しチキンナゲット-レシピのメイン写真

”鶏皮だけ”カサ増しチキンナゲット

puguita
puguita @cook_40052357

豆腐とおからで増量!!少しだけど、一応鶏肉入ってます!!
このレシピの生い立ち
チキンナゲットの予定だったけど、鶏胸肉が底値じゃない・・・100g20円の鶏皮で出来ないかなと、作ったレシピです。

豆腐とおからで増量!!少しだけど、一応鶏肉入ってます!!
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チキンナゲットの予定だったけど、鶏胸肉が底値じゃない・・・100g20円の鶏皮で出来ないかなと、作ったレシピです。

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”鶏皮だけ”カサ増しチキンナゲット

puguita
puguita @cook_40052357

豆腐とおからで増量!!少しだけど、一応鶏肉入ってます!!
このレシピの生い立ち
チキンナゲットの予定だったけど、鶏胸肉が底値じゃない・・・100g20円の鶏皮で出来ないかなと、作ったレシピです。

豆腐とおからで増量!!少しだけど、一応鶏肉入ってます!!
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チキンナゲットの予定だったけど、鶏胸肉が底値じゃない・・・100g20円の鶏皮で出来ないかなと、作ったレシピです。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. おから 50g
  3. 鶏皮 100g
  4. 鶏がらスープの素(顆粒) 大2
  5. 卵 1個
  6. 塩 小1/2
  7. こしょう 少々
  8. おろしにんにく(チューブ) 1.5cm位
  9. 片栗粉(鶏皮用) 大2
  10. 小麦粉 大5
  11. 片栗粉(混ぜ込み用) 大2
  12. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はしっかりと水切りする。鶏皮は一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    ボールに木綿豆腐とおからを入れて、よく混ぜ合わせる。溶きほぐした卵と、粉以外の調味料を加え、良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に小麦粉と片栗粉を加え、固さを調節する。

  4. 4

    1の鶏皮に、3の生地をのせて、形を整え、170℃位の油で、色づくまで揚げる。

コツ・ポイント

豆腐の水切り具合や、卵のサイズでゆるさが異なるので、粉の量は適宜調節してください。耳たぶ位の固さがちょうどいいと思います。鶏皮の油はねに注意してください。

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puguita
puguita @cook_40052357
2012/06/17 01:03に公開
日本食大好きなコスタリカ人夫のため、毎日新しい激節約レシピを開発中です。
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