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夏のさっぱり★おろしワカメじゃこ納豆★
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夏のさっぱり★おろしワカメじゃこ納豆★-レシピのメイン写真

夏のさっぱり★おろしワカメじゃこ納豆★

ママんま
ママんま @cook_40050453

おろしもワカメもじゃこも全部混ぜたらさっぱり納豆の完成★話題入り大感謝❤
このレシピの生い立ち
夏はさっぱりと納豆が食べたい!なおかつ栄養も取りたい!さっぱりと食べられて、食物繊維もカルシウムも取れるよう考えました。

おろしもワカメもじゃこも全部混ぜたらさっぱり納豆の完成★話題入り大感謝❤
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夏はさっぱりと納豆が食べたい!なおかつ栄養も取りたい!さっぱりと食べられて、食物繊維もカルシウムも取れるよう考えました。

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夏のさっぱり★おろしワカメじゃこ納豆★

ママんま
ママんま @cook_40050453

おろしもワカメもじゃこも全部混ぜたらさっぱり納豆の完成★話題入り大感謝❤
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夏はさっぱりと納豆が食べたい!なおかつ栄養も取りたい!さっぱりと食べられて、食物繊維もカルシウムも取れるよう考えました。

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材料

納豆1パック分
  • 納豆(付属のタレも) 1パック
  • 大根おろし 適宜
  • ワカメ 適宜
  • ちりめんじゃこ 適宜
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作り方

  1. 1

    戻しワカメはワカメを戻し、大きい物は食べやすく切る。生ワカメは洗って小さく切る。
    大根をおろし、水気を軽く切っておく。

  2. 2

    大根おろし、ワカメ、納豆、納豆のタレ、ちりめんじゃこを混ぜる。味が足りない時はしょうゆを足して味を見て下さい。

  3. 3

    そのまま食べても、ご飯に乗せても。

コツ・ポイント

コツはなしです!

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ママんま
ママんま @cook_40050453
2012/06/21 05:25に公開
旦那さんと娘2人の4人家族★信州より発信★是非仲良くして下さい❤料理のテーマは冷蔵庫・家にあるもの材料で簡単✾安く✾美味しく♪です*「ダイエット部」部員ナンバー44”「鯖♡同盟」会員NO.18コメ欄閉めていますので、ご質問などある方はレシピのコメント欄よりお願いします♪
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このレシピのキーワード

じゃこ ワカメ 大根おろし 納豆

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