カジキ鮪のｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ煮-レシピのメイン写真

カジキ鮪のｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ煮

Ａｉｂｏｎ☆
Ａｉｂｏｎ☆ @cook_40216759

あら簡単♪３行レシピ
手を抜きたいときにどーぞ！
このレシピの生い立ち
夕飯の手伝いをしてるときに、まかされた一品です。簡単おいしいです♪

カジキ鮪のｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ煮

はじめてのつくれぽをする
Ａｉｂｏｎ☆
Ａｉｂｏｎ☆ @cook_40216759

あら簡単♪３行レシピ
手を抜きたいときにどーぞ！
このレシピの生い立ち
夕飯の手伝いをしてるときに、まかされた一品です。簡単おいしいです♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. カジキ鮪 ２切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩故障 適量
  4. ｹﾁｬｯﾌﾟ:ｳｽﾀｰｿｰｽ ２:１
  5. ﾊﾞﾀｰ 適量
  6. ｵﾘｰｳﾞｵｲﾙ 適量

作り方

  1. 1

    カジキ鮪の水分をキッチンペーパーで充分に取り、塩胡椒で下味をつけ、小麦粉を適量まぶす。

  2. 2

    フライパンを熱しｵﾘｰｳﾞｵｲﾙとﾊﾞﾀｰを入れ、溶かす。☆このときは強火

  3. 3

    強火でカジキ鮪を両面さっと焼き、ｹﾁｬｯﾌﾟとｳｽﾀｰｿｰｽを混ぜたものを入れ、2、3分火を通し出来上がり！

コツ・ポイント

鮪を焼くときは強火で、ｿｰｽを入れたら弱火であまりｺﾄｺﾄ火を通さないこと
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
Ａｉｂｏｎ☆
Ａｉｂｏｎ☆ @cook_40216759
に公開
料理,お菓子,大好きな女子高生です(^ω^)♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 刺し身の残りで美味しいゴマサバ風♪
  2. 枝豆の冷製スープ～♪♪
  3. 犬用お魚のテリーヌ
  4. 犬用にんじんのテリーヌ
  5. レーズン入りキャロットラペ
  1. 米粉！簡単★カリカリぃ～☆揚げだし豆腐★
  2. トッポギの牛肉巻き巻き天ぷら
  3. ☆定番　きんぴらごぼう☆
  4. きんぴらごはん