豚バラ☆アスパラ巻き

宝美空 @cook_40183700
豚バラの肉汁タップリとアスパラガスであっさり系の巻焼き物です☆
にんにくポン酢タレで旨さアップです(^^)
このレシピの生い立ち
アスパラガスと豚バラ肉がお買い得だったので
巻いちゃいました(^^)
豚バラ☆アスパラ巻き
豚バラの肉汁タップリとアスパラガスであっさり系の巻焼き物です☆
にんにくポン酢タレで旨さアップです(^^)
このレシピの生い立ち
アスパラガスと豚バラ肉がお買い得だったので
巻いちゃいました(^^)
作り方
- 1
アスパラガス2束の頭を切り周りを皮むきで軽く剥き洗い三等分に切ります。
- 2
鍋にアスパラガスが浸る位の水を入れて沸騰させます。
沸騰したら小さじ1杯の塩を入れて2分茹でます。 - 3
茹で上がったらザルに移し湯を捨てます。
湯切りしたら冷まします。 - 4
アスパラガスが冷めたら豚バラ肉に巻ける量を均等に分けます。
- 5
片栗粉を使う量だけ(約小さじ3杯位)を用意します。
- 6
豚バラ肉にアスパラガスをのせて塩、胡椒少量を振りながら端から巻いていきます。
- 7
巻いたら、片栗粉を全体に付けます。
- 8
フライパンを熱して、サラダ油大さじ1杯を入れて両面を返しながら中火で約3分焼きます。
- 9
両面に焼き目が付いてきたら
塩、胡椒少量を振り更に中火で2分焼きます。 - 10
弱火にして蓋をして両面を返しながら約4分~5分焼きます。
- 11
蓋を取り、強火にして両面を返しながら1分程焼きます。
- 12
お好みで大葉を添えて皿にのせたら出来上がりです。
- 13
ーにんにくポン酢タレー
小皿にポン酢を使い切る量を入れて、にんにくチューブを1cm位入れて混ぜたら出来上がりです。
コツ・ポイント
豚バラ肉に巻いたらなるべく片栗粉を全体に付けないと焼いてる時に崩れてしまうので気を付けて下さい!
焼きすぎると肉が硬くなってしまいます。
大葉に巻いて食べても美味しいですよ☆彡.。
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