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宝美空

宝美空

@cook_40183700
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料理は、目・鼻・舌・胃で感じるを基本にしていて旨いモノには猫同様目敏いです(笑)

猫・酒・煙草・ケンタッキー・焼肉・本を愛してます♡

永遠は、ジャイアンツです☆
ジャイアンツは生きる希望であり「坂本勇人」は私の「光」でございます(*^^*)

完全な、インドア派です(笑)
読者大好き♡
宮西真冬さんの大ファンです!

2021/11/30愛猫ソラ♂が他界し虹の橋を渡りました。

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    トマトと大葉の醤油ブルスケッタ風トースト

    食パン • ミニトマト • 大葉 • 醤油 • 胡椒 • オリーブオイル
    • 食パン2枚分
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    鼻にツーンと!わさびマヨチーズトースト

    食パン • わさび • マヨネーズ • とろけるチーズ
    • 食パン1枚分
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    オクラおかか和えの三色飯

    オクラ • 卵そぼろ • 桜でんぶ • 塩 • 鰹節 • 醤油 • 御飯 • ミニトマト
    • 弁当1人分
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    かぼちゃの甘煮

    かぼちゃ • 水 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 麺つゆ
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      お弁当に♬もやし主役のカップ温野菜

      もやし • 人参 • 玉葱 • ハム • マヨネーズ • 粗挽き黒胡椒 • ポン酢
      • カップ2つ分(9号)
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      昭和のおかか飯

      御飯 • 白葱 • 鰹節 • 醤油 • 味の素
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        カレー蕎麦

        蕎麦 • 水 • 白だし • 麺つゆ • 醤油 • みりん • カレールウ • 片栗粉 • 水 • 天かす • 白葱 • 七味唐辛子
        • 2人分
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        ネバネバ納豆♡飯

        温かい御飯 • 納豆 • 紅生姜
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          マヨミルクのバナナパンプディング

          食パン • バナナ • マヨネーズ • 牛乳 • 砂糖
          • 2人分
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          ブロッコリーの茎とわかめの味噌汁

          ブロッコリーの茎 • 乾燥わかめ • 水 • だしの素 • 味噌
          • 2人分
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          カニカマ包み餃子

          餃子の皮 • カニカマ • マヨネーズ • 揚げ油
          • 餃子の皮10枚分
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          牛肉と人参のきんぴらマリネ丼

          牛薄切り肉 • 人参 • 胡麻油 • 酒 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 御飯 • 白ごま
          • 2人分
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          なんちゃって魚ニソ焼売

          焼売の皮 • 魚肉ソーセージ • マヨネーズ • ケチャップ
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            味噌汁で改善☆大根×豆腐味噌汁

            大根 • 豆腐 • だし汁 • 味噌
            • 2杯~3杯分
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            我が家のお雑煮

            雑煮用鶏もも肉 • 大根 • 三つ葉 • なると • 鰹節 • 七味唐辛子 • 水 • 白だし • 塩 • 醤油 • 味の素 • 餅
            • 中お椀・3杯分
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            我が家の年越し蕎麦汁

            鶏もも肉 • 人参 • 乾燥わかめ • 水 • だしの素 • 醤油 • 麺つゆ • 酒 • みりん • 味の素 • 白葱 • 七味唐辛子 •
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              かぶとカニカマのダシ炒め

              かぶ • カニカマ • サラダ油 • だしの素
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                ちょいピリ辛もつ煮☆

                白モツ • 人参 • 大根 • こんにゃく • ニンニク • 胡麻油 • 塩 • 胡椒 • 酒 • だしの素 • 醤油 • 豆板醤 •
                • 2人分
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                里芋とヤリイカの煮物

                里芋 • 人参 • こんにゃく • ヤリイカ • サラダ油 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 麺つゆ • 水
                • 3人分
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                我が家のねぎトロ丼

                白飯 • すしのこ • 鮪ねぎトロ丼用 • 白葱 • 大葉 • 刻み海苔 • 醤油 • わさび
                • 2人分
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