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ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん
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ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん-レシピのメイン写真

ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん

*mommy*
*mommy* @cook_40061402

郷土料理の冷汁を我が家風にアレンジ。うどんにかけていただきます。焼いた魚のかわりにツナ缶で簡単に!冷ご飯にかけても♪
このレシピの生い立ち
私の好きな郷土料理の冷や汁をやはり大好きなうどんで食べてみたいと思いレシピを考えました。

郷土料理の冷汁を我が家風にアレンジ。うどんにかけていただきます。焼いた魚のかわりにツナ缶で簡単に!冷ご飯にかけても♪
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私の好きな郷土料理の冷や汁をやはり大好きなうどんで食べてみたいと思いレシピを考えました。

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ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん

*mommy*
*mommy* @cook_40061402

郷土料理の冷汁を我が家風にアレンジ。うどんにかけていただきます。焼いた魚のかわりにツナ缶で簡単に!冷ご飯にかけても♪
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私の好きな郷土料理の冷や汁をやはり大好きなうどんで食べてみたいと思いレシピを考えました。

郷土料理の冷汁を我が家風にアレンジ。うどんにかけていただきます。焼いた魚のかわりにツナ缶で簡単に!冷ご飯にかけても♪
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材料

2人分
  • ローソンセレクトうどん 2束
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • いりゴマ(白) 大さじ4
  • 味噌(種類によって濃さが変わります。加減してください。) 大さじ4
  • 顆粒だしの素 小さじ1
  • 砂糖(お好みで入れても入れなくても) 小さじ1
  • 冷水 400ml
  • きゅうり 1/2本
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 80g
  • 大葉 4枚
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作り方

  1. 1

    ローソンセレクトうどんを時間通りにゆでて冷水で洗い水を切る。

  2. 2

    すり鉢にいり白ゴマを入れて好みの荒さにする。(このときフライパンでゴマを少し煎ってから使うとより香りがよくなります。)

  3. 3

    2に味噌と顆粒ダシの素、砂糖を入れてさらにまぜる。(味噌はスプーンに入れてガスの直火であぶるとさらに香りがよいです。)

    • ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん作り方3写真
  4. 4

    3に冷水を入れ味噌等を溶かし、薄く輪切りにしたきゅうりと軽く手で崩した豆腐、ツナを入れて軽く混ぜる。

    • ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん作り方4写真
  5. 5

    器にゆでて水気を切ったうどんを入れてその上から4の冷や汁をかけて、上に千切りにした大葉をのせてできあがり。

  6. 6

    今回使わせていただいたローソンセレクトうどんです。

    • ツナ缶で簡単!冷や汁風うどん作り方6写真
  7. 7

    ※使う味噌の種類によって冷汁の味の濃さが変わってきますのでお好みの量お使いください。

コツ・ポイント

すり鉢がないときはすりゴマを使っても、煎りゴマをミル等ですって使ってもいいです。味噌を焼くときはやけどしないようにくれぐれもご注意くださいね。たくさん作るときはアルミホイルにのせてオーブントースターで焼いてください。

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*mommy*
*mommy* @cook_40061402
2012/06/16 09:58に公開
毎日高校生の娘のお弁当を作っています。見て楽しく、食べておいしいお弁当を心がけています^^
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このレシピのキーワード

冷や汁 うどん ツナ 大葉 キュウリ 味噌 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068237
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