「糖質オフ生活80」おから大豆粉ワッフル

lowcarb01 @cook_40202552
「糖質オフ生活80」に定番3種のアーモンドプードル、大豆粉、おからパウダーのマッチングで、一味違うワッフルを焼きました。
このレシピの生い立ち
日本初の開発商品! 低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」が素材舎から発売されました。
糖質制限で小麦粉を使えない人たち、ダイエットの実践者、血糖値が気になる人など、糖質の摂取量を低く抑えたい人に朗報です。レシピのバラエティーが豊かになります。
「糖質オフ生活80」おから大豆粉ワッフル
「糖質オフ生活80」に定番3種のアーモンドプードル、大豆粉、おからパウダーのマッチングで、一味違うワッフルを焼きました。
このレシピの生い立ち
日本初の開発商品! 低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」が素材舎から発売されました。
糖質制限で小麦粉を使えない人たち、ダイエットの実践者、血糖値が気になる人など、糖質の摂取量を低く抑えたい人に朗報です。レシピのバラエティーが豊かになります。
作り方
- 1
★印の粉類をナイロンの袋に入れて、よくかき混ぜておく。
ボウルに移す。 - 2
★に☆印を加え、よくかき混ぜる。
- 3
バター、卵、無調整豆乳を加え、ゴムベラでよくかき混ぜる。
- 4
ワッフルメーカーを加熱した後、記事を入れて焼く。焼く4分位で焼ける。(機種によって異なる)
コツ・ポイント
「糖質オフ生活80」は、素材舎から購入する。
日本初の開発商品、低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」(糖質14.9g/100g)
http://www.sozai-ya.jp/item019.html
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