糖質制限でダイエット！カロリー制限より効果的です。残ったカレー残ったご飯にチーズをトッピングでもう一品。
このレシピの生い立ち
菊芋を料理に加え手軽に健康管理。
菊芋に含まれている必須アミノ酸は、オレンジジュースやグレープフルーツジュースよりも多いと言われています。現在わかっている中でイヌリン含有量が最も多いのがキクイモです。