イタリアン？簡単ヘルシー温サラダ

Name: イタリアン？簡単ヘルシー温サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 好きなだけ; 冷凍コーン 好きなだけ; ケチャップ 適量; 粉チーズ 適量

mizukitty @cook_40037895

ダイエット中でも満足できるサラダ。
温めるととっても食べやすくて美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット用に美味しいサラダをたくさん食べたくて

イタリアン？簡単ヘルシー温サラダ

mizukitty @cook_40037895

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材料

キャベツ好きなだけ
冷凍コーン好きなだけ
ケチャップ適量
粉チーズ適量

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作り方

1

キャベツを千切りにし、耐熱皿に盛る。
2

１にコーンを入れ、ケチャップ、粉チーズをかけて５００Wで１分くらいチンする。

コツ・ポイント

加熱時間は目安なのでお好みで調節して下さい♪

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つくれぽ

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mizukitty @cook_40037895

2011/03/30 13:12に公開

関西在住です(＾0＾) 基本何でもテキトーでかなりのおおざっぱで典型的なＯ型（笑）お菓子作り、料理、食べることが大好きです！！！お菓子や料理も簡単なものしか作れないまだまだ未熟者ですが皆様の素敵なレシピを参考にいろんなものにチャレンジしていきたいです♪わたしの粗末なレシピを参考にしてくださっている皆様、本当にありがとうございますm(__)m

このレシピのキーワード

ホットサラダキャベツケチャップ

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