スタミナ冷や奴、にんにくがポイント
・暑い夏場に、火を使わない料理を1品。おやつにもいいですよ。
・にんにくは、市販のチューブ入りでもかまいません。
・ハムをチャーシューに変えたり、トマトをミニトマトに変えてもOKです。
・市販の錦糸卵があれば彩りも一層きれい。トッピングの増量もいいですね。
・たれの材料は、お好みで加減してください。レシピのようでレシピでない、アバウトですみません(_ _*)
スタミナ冷や奴、にんにくがポイント
・暑い夏場に、火を使わない料理を1品。おやつにもいいですよ。
・にんにくは、市販のチューブ入りでもかまいません。
・ハムをチャーシューに変えたり、トマトをミニトマトに変えてもOKです。
・市販の錦糸卵があれば彩りも一層きれい。トッピングの増量もいいですね。
・たれの材料は、お好みで加減してください。レシピのようでレシピでない、アバウトですみません(_ _*)
作り方
- 1
2人分の材料なので、仲良く半分こしてください。2皿同時進行で2人前になります。
- 2
豆腐を水切りし、その間にたれの材料を混ぜます。にんにくはみじん切りにします。おろしにんにくでもかまいません。
- 3
ハム・きゅうりは千切りに、トマトは横にスライスにします。市販の錦糸玉子もあるときれい。今回は売っていなかったので無し。
- 4
きゅうりはピーラーで3~4か所むいてから切るときれいですよ。
- 5
こんな感じ。3~5mm幅で斜め切りにしてから、たて3mm幅ぐらいに切るとよいでしょう。
- 6
トマトは、湯剥きしなくても大丈夫。種もそのままでいいですよ。ミニトマトの場合は一人2個、横半分に切ります。
- 7
お皿の真ん中に半分に切った豆腐をドドーンと置き、4つに切ります。その周りにきゅうりを敷きます。
- 8
ハムを豆腐の上にパラパラと散らし、その上に4つに切ったトマトを乗せます。ミニトマトなら豆腐1切れに半分を乗せます。
- 9
全体にたれをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
・トッピングは冷やし中華と同じ。麺を豆腐に変えただけと思って作れば良いです。
・ニンニクはおろした方が辛くなります。みじん切りだと歯ごたえと見映えがよくなります。
・豆腐の切り方も、小さい角切りや、つぶしてもおもしろいですね。
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